Si je peut me permettre!
Ta detente:
Commence a marcher activement pendant 10 minute!
Trotte le en essayant de ne pas faire de ligne droite varie les figure
ensuite fais des transition
Trot ...pas
pas... trot
trot arret
arret trop
puis fait une detente au galop un depart a main gauche
puis a main droite ect...
puis des depart au galop a partir du pas
puis de larret
et la commence tes exercices!